最強の虫歯予防歯ブラシ法　イエテボリ法(2012.2.4)

スウェーデンのイエテボリ大学で発案された歯磨き法です。

最大の虫歯予防効果があり、通常の歯磨きでは予防できない

歯と歯の間の虫歯が3割予防できた報告があります。

歯ブラシは、種類を問いませんがフッ素入り歯磨き剤は

必須です。

虫歯予防効果のあるフッ素を口のすみずみまで行き渡ら

せるための方法です。フッ素入り歯磨き剤はスウェーデンの

歯磨き剤（ゼンリウム）がオススメです。

当医院で販売しています。

①歯磨き剤をたっぷり歯ブラシにつける。

②口の中の歯をまんべんなく約3分間磨く。

③水を少し含み、30秒口の中隅々に行き渡るよう

クチュクチュする。

④吐き出したあと最低2時間は飲食を控える。

通常一日一回で十分です。