電動歯ブラシ・ブームで健康に取り組もう(2013.2.22)

１９６５年頃に最初の電動歯ブラシブームがあり　昔はブラシの毛が大きく動いたり回転するものでした。2005年頃から小さな動きの音波ブラシが出て、今は携帯型のオシャレな歯ブラシ（ポケット・ドルツ）が売れています。

リニアモーターの技術を使ってブラシを小さく振動させています。

実験では、手動と音波の清掃効果の差は、あまりないと言われているので、音波歯ブラシは勧めてはいません。どちらにしてもむし歯や歯周病が進行するのは、歯と歯の間（隣接面）なのでここの清掃は歯ブラシ以外の器具（糸ようじや歯間ブラシ）を使って下さい。また、音波ブラシでも毛が届かない所の清掃効果はほとんどないので、その場所に毛をあてるよう注意して下さい。

音波歯ブラシは大きく動かすと掃除できません。自分の磨きにくい場所、悪くなりやすい場所を歯医者に教えてもらって、最低3秒は動かさないようにして下さい。

1日１回は、歯のすみずみまでブラシの毛を当ててください。所要時間は、音波ブラシだからといって短くなりません。人によって異なりますが、3分以上です。

健康志向、清潔志向がファッションになるのは、大歓迎です。その効果を自分で検証しないで　ブームで終わってしまうのはもったいないので、有効に使って下さい。

電動歯ブラシの有効な利用法も、診療所ではお教えしますので、相談下さい。