豊山とえ子「歯は磨かないで下さい」（2015.5.1)

 廣済堂出版の健康人新書からでている歯科衛生士33年　豊山とえ子さんの本です。歯は、磨かなくていいの？日本人の95％は歯を磨いていて、1日2回以上磨く人が73％いるにも関わらず、成人のほぼ100％が虫歯を持っていると言われています。何故でしょう。第一の理由として歯の治療では行くが、定期検診や予防処置で歯医者に行かないことです。第二の理由は、まちがった歯みがきをしているからです。歯を磨いても病気の予防はできません。歯の表面に着いている細菌をとることが大事です。この為に、豊山先生は歯を４方向からケアすることを提案しています。歯1本ずつを、すみずみまで歯ブラシを当てることです。

　歯医者で定期検診を受け、細菌が残っている所を教えてもらい、そこを掃除してもらうことこそが、歯を長くもたせるために、必要です。歯科医師が行う治療（キュア）ではなく、歯科衛生士が行う手入れ（ケア）のために歯医者に行きましょう。