歯肉マッサージ　DHばんぶーりん

最近、歯肉マッサージって何？どうするの？

と、言う声をよく聞きます。

歯ぐきのマッサージをすることで、お口の中を刺激し、唾液の分泌を良くする事で虫歯や口臭の予防になるんです。

では、始めに歯ブラシで歯を綺麗にしましょう。

次に、人差し指の腹で歯ぐきのマッサージをします。

奥から手前に円を描くように動かします。

この時、なかなか動かしにくい方は、歯肉マッサージ用のジェルがあります。

香りがあり、お口の中が乾燥している方には、是非お薦め！！

最後に仕上げとして、顔の裏側をマッサージします。

ほうれい線を裏側から押し上げます。

そうすることでお顔のリフトアップ効果もあります。

私も、何度かやってみましたが口角が少し上がり若返った気分になりました。

是非、皆さんもやってみて下さい。

今一、やり方が分からない方はスタッフに一度声をかけて下さい。