朝のジョギング(2011.12.14)
今日は休み。朝、上野芝から百舌鳥八幡を経由して
仁徳稜1周(5kmぐらい)走りました。
今日は少し寒かったけど、走って暖かいシャワーを
浴びると体のすみずみが生き返る感じがして幸せです。秊
走り始めるのはおっくうですが、走り終わったら
心地よい疲れと開放感があります。
春のマラソンにむけてボチボチ走ります。
今日は休み。朝、上野芝から百舌鳥八幡を経由して
仁徳稜1周(5kmぐらい)走りました。
今日は少し寒かったけど、走って暖かいシャワーを
浴びると体のすみずみが生き返る感じがして幸せです。秊
走り始めるのはおっくうですが、走り終わったら
心地よい疲れと開放感があります。
春のマラソンにむけてボチボチ走ります。