マッサージ(2011.12.16)

昨日、整骨院でマッサージをしてもらいました。

自分でわからなかったのですが知人に肩が

こってると言われてことがきっかけです。

肩に10分ほど低周波をあててもらい、体全体

を20分をほぐしてもらいました。

歯医者の仕事上、同じ姿勢が多く、どうしても

筋肉の使い方がかたよるようです。

年取ると筋肉の柔軟性もなくなるし、定期的に

チェックしてもらうことも必要と感じました。

今日は、肩が軽くなった感じです。

かみ合わせや顎関節症などは肩や首の

こりが関係している事があります。

一度、試しに行かれたらいいと思います。

保険証で500円しなかったです。