マッサージ(2011.12.16)
昨日、整骨院でマッサージをしてもらいました。
自分でわからなかったのですが知人に肩が
こってると言われてことがきっかけです。
肩に10分ほど低周波をあててもらい、体全体
を20分をほぐしてもらいました。
歯医者の仕事上、同じ姿勢が多く、どうしても
筋肉の使い方がかたよるようです。
年取ると筋肉の柔軟性もなくなるし、定期的に
チェックしてもらうことも必要と感じました。
今日は、肩が軽くなった感じです。
かみ合わせや顎関節症などは肩や首の
こりが関係している事があります。
一度、試しに行かれたらいいと思います。
保険証で500円しなかったです。