歯がしみる知覚過敏は、歯医者で相談が一番です(2013.7.9)
これから、冷たい物を口にする機会が増えます。
その時、歯がしみたらいやですね。
むし歯や歯周病になって、しみている場合があるのでまず、歯医者で診断してもらいましょう。
むし歯や歯周病でなければ、知覚過敏という症状です。
第1の原因は、歯を強く磨きすぎて歯の表面が削れて感じやすい象牙質が露出している場合です。
歯ブラシの硬さや歯ブラシ法を見なおす必要があります。
第2は、食いしばりやかみ合わせの関係で歯に負担がかかりすぎている場合です。
かみ合わせの検査や、マウスピースの夜間の着用が必要です。
自然におさまる場合もありますが、歯科への受診をおすすめします。
自分で出来る方法としては、歯ブラシを柔らかめに変えること、露出した面を保護する歯磨き剤をぬることです。
(シュミテクトやフッ素配合の知覚過敏用の歯みがき)