堺シティーマラソンに参加しました（2011年4月29日）

診療所からすぐの大仙公園で行われた堺シティーマラソンに参加しました。

マスター10km、制限時間70分です。

昨年より少し寒さを感じましたが、天気はよくマラソン日よりです。

今年は練習不足で不安のスタートでした。

最初は思ったより調子よく、リズムにのってはしれたのですが

練習不足がたたり最後の2kmから足がつりだし、

ヘロヘロでゴール。結果は、51分31秒、昨年の自分より

3分早くゴールできました。

50才をすぎて、昨日の自分の体力をキープすることの

難しさを感じます。

　年取っての健康は、自分で目標を決めないと維持できないと

思い来年も、参加したいと思いました。

　堺シティーマラソンは2.5kmから皆さんも出たらいいと思います。

　ちなみに竹山堺市長も参加してました。