アブローラー（2012.1.2）

正月に太ること書きましたが、太るとお腹に肉が付きます。

１年半程前、近くの神社でうつぶせになっているおじさんが

いて、何をしているのかなと思ったら、突然背中が盛り上がり

ムカデのような動きを始めるのです。よく見ると両手で真ん中に

小さな車輪が付いた棒をもっているのでした。それはアブローラー

というものでした。おじさんが立ち上がると、見事な逆三角形の

体形が目の前に現れました。カッコいいなーと思い、コーナンへ

買いに行きました。（1000円ぐらい）最初は結構きつく「コーナンむり」

と思いましたが、毎日30-50回位していると1月ぐらいでお腹がしまって

きたのがわかるようになりました。

その上　以前、仕事の後、腰がだるくなっていたのですが

それもなくなりました。最初は、結構きついので腰の悪い人は

気をつけて下さい。何でも続けないと結果がでないので、続けら

れる程度からはじめたらいいかなと思います。