歯と肩こり(2012.1.15)
歯の調子が悪いと肩こりがひどくなることがあります。
肩こりの原因は、頭を支えている筋肉が緊張して、血行不良に
なることです。頭の重さは8kg位といわれています。
頭が、肩の中心にあれば筋肉の緊張は、少ないですが、
頭が左右前後に傾いた状態になることは、8kgのおもりを
首にかけていることと同じになります。
特に首が華奢な人は支えが弱いので筋肉に負担がかかり
肩こりになりやすいです。
さて、歯の調子が悪いとそこで噛むことを無意識にさけ、
結果として下あご（約1kg）がずれた状態になります。
これで頭の位置もずれ、首を支える筋肉が緊張し
肩こりがひどくなります。
左右前後どこでも噛める事が、肩こり解消に重要です。
