健康長寿マイスター昇地三郎先生講演会(2012.10.14)

健康長寿マイスター昇地三郎先生講演会に行ってきました。

106才で世界一周され、ギネスブックにも認定されました。

前日は福岡で講演し、今日は大阪で90分講演をされ、最後

は黒田節を踊られました。めちゃ、元気で楽しい先生です。

　先生は医学博士、文学博士、哲学博士をもち、自分の２

人の子供が脳性麻痺だったため日本で初めての障害者施設

「しいのみ学園」を作り、医者にもなりました。

　先生は30年前から総入れ歯になりましたが、いい歯医者

と縁ができ、なんでも食べられ　話も不自由なくできるそう

です。習慣健康法を提唱されています、まずは、笑顔です。

笑顔でいると楽しくなりますし、人も集まってきます。

　食事は何をたべるかよりも、どのように食べるかです。

100年以上、先生は一口30回かみを実践されています。

　笑いも30回かみも歯が重要な役割を果たしています。

幸せな長寿には、歯が欠かせません。ある歯は大切にして、

ないところはいい入れ歯を、作ってもらいましょう。