食後の歯ブラシが知覚過敏の原因？（2014.6.14)

口の中の細菌は、食べた後が少なく、朝の起床時に最も多くなります。虫歯の原因菌のミュータンス菌は夜中に30倍以上になると報告されています。夜、寝る前の歯ブラシで口の中のバイ菌を減らすことが一番、大事です。食べたら磨こうと言われたことがありますが、食べた後は細菌は少なく、口の中は歯が溶けやすい酸性になっています。食べた後、強く長く歯ブラシをすると、歯の表面が削れやすく象牙質が露出します。これが、知覚過敏の原因になります。食後は簡単に歯ブラシをして、夜にゆっくり隅々まで歯ブラシでお掃除して下さい。最後はフッ素濃度の高い歯磨き剤を塗って下さい。