歯ブラシは、めんどうくさくて難しいけれど・・(2012.6.23)
歯周病がよくならない場所があります。
一番の原因は、その場所に ばい菌の固まり（歯垢）が、残っている
ことです。歯周病は、病状が安定しても歯垢が、溜まってくると病
状が悪化します。その部分だけは、完全に歯垢をとることが必要です。
基本は、歯のその場所に歯ブラシの毛先が直角にあたることです、当
たってなければいくら時間をかけてもとれません。そこで4-5回小さく
動かすのですが、この時力が入ると毛先が曲がって直角になりません。
台ばかりで150ｇ以内の力で十分です。毛先が動いているか、鏡で確
かめ下さい。最終確認は、歯垢染色液で染めて、染まらなければＯＫ
です。これは、自己流ではできません。歯科衛生士に、教えてもらって
マスターして下さい。歯ブラシは難しいですめんどうですがが、自分の体
なので毎日の掃除は自分でしか出来ません。やれば、それだけの効果
が得られます、チャレンジして下さい。
