口呼吸をやめると顔が変わる(2014.6.15)

成長期に口呼吸をしていると鼻の成長が見られず鼻が低くなり、アゴの成長も少なく口は常に開いているので歯が出て唇が厚くなります。これをアデノイド顔貌といいます。鼻呼吸がきちんと出来ることは、体の健康と正常な発育にとって大変、重要です。また、耳鼻科で鼻詰まりの原因を除去してもらいことが第一です。その上で口を閉じてシュガーレスのガムを噛むことです。口呼吸の改善方法をご指導しますので、気になる方はご相談下さい。