口呼吸と　のどの痛みの関係(2012.12.13)

おかあさんが朝のどが痛くて、のどが怖いという子供に香川照之が

口呼吸しているからだという龍角散のCMが流れています。

今週はじめから自分ものどが、痛かったので夜、口呼吸している

と思います。冬は特に、乾燥しているため、のどにダメージをうけや

すく風邪のウイルスも口から侵入します。

　産経新聞に口呼吸チェックシートが載っていました。

自分は、セロテープを貼っています。それでも、隙間からする場合

はマスクをおすすめします。

　出っ歯や受け口などは、唇がとじにくく口呼吸になりやすいので

健康のため、矯正をおすすめします。