がむしゃらに何も考えずに歯を磨くのではなく、優先する場所やその場所に適した磨き方や道具をセレクトして歯ブラシをすることが、かしこく歯ブラシをするということです。

診療所のBGMで流れているピアノの曲は神戸出身のピアニスト、ウォン　ウィンツァンのCDです。彼の曲に出会ったのはNHKの「にっぽん紀行」を見た時で、そのテーマ曲が心に沁みとおり、CDを購入しました。そのCDは、「光の華」でテーマ曲は、「旅のはじめ」にです。

よその歯医者で歯を抜くと言われたが、なんとかならないでしょうかと、来院される方があります。絶対的な基準は、歯がぐらぐらで上下に動いている場合と歯がまっ二つに割れている場合です。それ以外の場合は、耐えられる自発痛であれば基本治療を行ったうえで抜くか抜かないかの診断をします。

歯垢を落としたい場所に歯ブラシを当て、小刻みに震わせることで歯垢は歯から浮き出ていきます。なので、歯ブラシは毛先の弾力が命です。やり方も大事ですが、早めに新しいブラシに替えるえることをおススメします。

患者さんから、たまに検診は、何才からはじめていつまで続けるのかと聞かれることがあります。答えは、「歯が、ある限り続ける」です。しかし、将来、歯を失って入れ歯になることを望む人は、痛い時だけ来ればいいですとお話しします。

スウェーデンの年間1人あたりの歯科医療費は3万円、日本とそう変わりません。しかし、80才の歯の数はスェーデンで21.1本（2013年）日本15.2本（2016年）です。スウェーデンのほうが少ない費用で高い効果を上げています。スウェーデンでは、1970年代に削って詰めるだけの治療をやめ、原因論と科学的エビデンスに基づいた歯科医療を推し進めた結果が、実を結んだのです。

高齢者でも25本以上の歯を残すことができています。しかし、定期的な通院だけでは、足りません。それは、何か？それは、自分で行うプラークコントロール（歯ブラシを使った歯垢除去）です。