2023年9月27日 / 最終更新日時 : 2023年9月27日 藤井歯科医院 お知らせ

NHK トリセツショーおとなの歯ミガキ改善法

NHKあしたが変わるトリセツショーでオトナの歯ミガキが取り上げられました。歯ブラシは適切な力で小さく無音で行うこと。そのために持つ部分だけ歯ブラシの柄にテープを貼ったり、目を書いた下に　ほぼ無音と書いた絵をはることで改善ができることを紹介していました。これは、ダイエットや禁煙などにも応用できそうな方法です。
2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 藤井歯科医院 お知らせ

ずっと健康でいたいなら唾液力を鍛えなさい！

神奈川歯科大学教授　槻木　恵一教授は唾液成分のIgが新型コロナウイルスに対して防御効果を報告しています。　IgAを増やすために以下の提案をしています。・食生活では、ヨーグルト、緑茶、発酵食品をとる。・食材は、大きめにし嚙む回数を増やす。・唾液腺のマッサージをする。（耳下腺、舌下腺、顎下腺）・体全体のストレッチを行う。・舌、口、頬っぺたを動かす体操をする。（パタカラ、あいうべ）
薬やワクチンは永久に効果があるものではありません。自分の免疫力を下げないようにしましょう。
2021年11月13日 / 最終更新日時 : 2021年11月13日 藤井歯科医院 お知らせ

低位舌も、舌の汚れの原因になる

飲み込むことを嚥下といい、一日平均600回行っています。舌が上あごについてこすれることで、舌にも上あごにも刺激がいき舌も清掃されます。　舌がうまく上がらない低位舌の場合は、舌の上の刺激と清掃が起こらず舌の上の苔のような付着物が停滞します。　うまく嚥下が出来ていれば、舌磨きをする必要もなくなります。口呼吸やいびきをかく人、鼻の悪い人などは低位舌の疑いがあります。　歯科医院で見てもらいましょう。
2021年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年11月9日 藤井歯科医院 お知らせ

静かに進行する虫歯ーしばらく歯医者に行っていない方は、レントゲン検査。

虫歯は、歯に穴が開く事でわかります。しかし、歯と歯の間から進行する虫歯は外から見ても分からず、痛みが出て初めて虫歯と分かる場合がほとんどです。痛みが出たら歯の神経の中に細菌が侵入しているので神経を取る治療が必要になります。歯と歯の間の虫歯は、レントゲンで発見することができます。特に咬翼法というレントゲンの取り方なら1回の撮影で上下の奥歯の歯の間の虫歯を早期に見つけることができます。
2021年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年11月5日 藤井歯科医院 お知らせ

歯周病の再生療法　「成功の必要条件」

歯周病の再生療法成功のための必須条件は細菌のコントロールです。歯ブラシ時間や方法など患者さんの協力がなければ不可能です。次に検査と診断です。歯の支持骨の喪失状態を
前もって把握できることで最適な手術ができます。プラークコントロール、CT撮影、マイクロスコープが必要と考えます。2021年の再生療法に対する研究結果の総括論文では、
歯周再生療法は他の手術に比べ歯周ポケットを浅くし、喪失した組織を回復させ、歯の保存に貢献すると結論づけています。
2021年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年10月29日 藤井歯科医院 お知らせ

自己判断の歯ブラシでは歯周炎の進行を防げません

歯ブラシで歯垢をとることで歯周炎の進行を抑えることができます。歯垢はそのままでは見えないので歯垢染色でついている場所をチェックします。
残っている場所が全体の10-20%の範囲でないと歯周炎は悪化すえる可能背が高くなります。歯垢染色してチェックするのは自分ではできません。
よって歯科医院で調べてもらうしかありません。3-6か月毎に定期的に歯科医院でチェックを行いましょう。
2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2020年3月10日 藤井歯科医院 お知らせ

口の中の清掃がコロナウイルスの侵入増殖を防ぐ

新型コロナウイルスの予防には、手洗い、うがい、マスクと言われていますがウイルスが消え去ることは多分ありません。ウイルスがあっても侵入増殖しない方法をかんがえるべきです。ウイルスを増殖させる口の中の細菌を除去することが大事です。日常の歯ブラシの見直しと歯科医院でのクリーニングが大事です。